Preporučujemo Vam personalizovani trening, dizajniran prema Vašim potrebama i sposobnostima, uz stalno prisustvo stručnog lica koje vodi računa o svakom Vašem pokretu.
Rad sa stručnjakom eliminiše rizik od povrede tokom treninga i navikavanja na pogrešne pokrete, otklanja mogućnost da vreme odvojeno za trening provedete lutajući od jedne do druge sprave i omogućava Vam da se sa zasdovoljstvom usredsredite na vežbanje. Bez obzira koliko Vam je godina, uz ličnog trenera vežbanje je sigurnije i efikasnije, napredak neuporedivo brži, a upoznavanje sopstvenog tela postaje pravi izazov!

Mix PilatesGym

Novo u Ladies’ gym-u

Mix PilatesGym program zasnovan je na individualnom radu sa instruktorom koji se sastoji iz korektivnih vežbi, parter pilates vežbi sa rekvizitima, loptom, rastegljivim trakama i tegovima u kombinaciji sa vežbama snage u teretani i kardio programom.

Samostalni treninzi se ne najavljuju i ne zakazuju.
Uplate članarina se vrše na prvom treningu za tekući mesec.
Za personalne treninge (1 na 1 ili u grupi) detaljnije se informišite i zakažite termin na +381 64 188 1631